Mafini od ovsenog brašna sa borovnicama
Mafini od ovsenog brašna sa borovnicama, sladak, a zdrav doručak, za početak nove radne nedelje. Može i užina, ko već kako voli.
Kada pogledate spisak namirnica, sigurna sam da će vam se dopasti recept.
...
Proso kačamak
Proso kačamak za doručak. Lako se priprema, veoma je ukusan i lako se vari.
½ šolje prosa sam potopila sinoć, jutros sam ga isprala i stavila da se kuva u vodi. Odnos prosa i vode 1:3 ( na pola šolje prosa, polja ipo vode).
...
Hleb od banana i bundeve
Hleb od banana je savršen za doručak, ali i kao desert. Ovaj recept je posna, veganska verzija hleba od banana, vrlo jednostavan.
Bez blendera, miksera ili multipraktika!
...
Bezglutenski hleb od palente
Puno je varijanti u kojima možete koristiti bezglutenski hleb od palente. Za sendviče, kao podlogu za pizzu, za grickanje onako samog za sebe, ali i uz dodatak omiljenog namaza i svežih salata.
...
Posni spelta štapići sa belim lukom
Spelta štapići sa belimlukom lukom su odlična zamena za sve kupovne perece i štapiće, koje možete kupiti u pekarama.
Brzo se pripremaju. Često ih zamesim ujutru za doručak, ili za večeru, same za sebe uz jogurt ili kao zamenu za hleb.
...
Pita sa domaćim korama od 3 sastojka
Pita sa domačim korama. Domaće kore sam probala da napravim prvi put pre više od deset godina i taj pokušaj se završio neslavno. Naime bili smo na letovanju, a vlasnica apartmana u kome smo odseli ( bosanka rodom) nas je pozvala na doručak na pitu sa sirom. Kaže njena pomoćnica oko apartmana, sama razvlači kore i pravi savršenu pitu.
...
Vafli sendvič doručak
Vafli su belgijska poslastica koja je planetarno popularna, možete ih kupiti i u Beogradu. Služe se uglavnom u slatkim kombinacijama, prelivene sirupima, džemovima, puterima od orašastih plodova sa dodatkom voća, čokoladnim i drugim prelivima, Ili samo posuti šećerom.
...
Kaša ovas – čija seme
Kaša od ovsenih pahuljica i čija semena, to je baza, a odozgo lagani smoothie od banane i kivija sa dodatkom naseckanog svežeg voća. Ovog puta izbor voća u skladu sa smotijem i sezonom: banana, mandarina i kivi.
...
Lagane projice – testo spremno za 5 minuta
Ponekad nam za doručak prijaju jednostavna jela kao što su ove lagane projice, uz šolju jogurta i namaz. A kako smo u sred zime, u ovo februarsko jutro smo se odlučili za domaći ajvar. Naravno da pride može koji kiseli krastavčić, masline, kriška sira, neka sveža salata…. Na koji način će te servirati i konzumirati ove lagane projice , ostavljam vama po ličnoj želji i izboru.
...
Sutlijaš od integralnog pirinča
Sutljijaš je za mene užina koja me vraća u osnovnu školu. Na samu pomisao na sutlijaš, ređaju se slike školske trepezarije, metalnih šolja i pomešan miris slatkog, toplog mleka i pirinča.
...