Domaće mleko od badema
Domaće mleko od badema je biljni napitak, za čiju vam pripremu treba blender, sirovi badem i voda ( po mogućstvu čista, filtrirana voda). Biljna mleka, u kućnoj radinosti, možete pripremiti i od ostalih orašastih plodova, ali bademovo mleko u odnosu na ostala orašasta mleka, osvaja svojim blagim ukusom. ...
Kurkuma limunada
Tradicija upotrebe kurkume u Indiji je stara preko 2000 godina.Kurkumi se pripisuje sposobnost smanjenje upalnih procesa u telu a istraživanja su pokazala da se njenom redovnom upotrebom sprečava rak debelog crijeva, prostate, mozga i rak dojke.
Sa kurkuma limunadom često započinjem dan. A sa dolasokom hladnijih dana mi posebno prija....
Zeleni kašasti sokovi – smoothie
Zeleni kašasti sokovi su zaslužni za moju savršenu krvnu sliku.
Kada me pitaju šta uzimam za krvnu sliku ja obično kažem „ništa posebno“, sem raznovrsne ishrane zasnovane na: povrću, voću, mahunarkama, žitaricama, koštunjavim plodovima, semenkama i hladno ceđenim uljima. Ali se onda ispravim, jer verujem ...
