Domaće mleko od badema
Domaće mleko od badema je biljni napitak, za čiju vam pripremu treba blender, sirovi badem i voda ( po mogućstvu čista, filtrirana voda). Biljna mleka, u kućnoj radinosti, možete pripremiti i od ostalih orašastih plodova, ali bademovo mleko u odnosu na ostala orašasta mleka, osvaja svojim blagim ukusom.
...
Kurkuma limunada – jačanje imuniteta na prirodan način
Kurkuma limunada je odličan napitak za jačanje imuniteta na prirodan način.
Tradicija upotrebe kurkume u Indiji je stara preko 2000 godina. Kurkumi se pripisuje sposobnost smanjenje upalnih procesa u telu, a istraživanja su pokazala da se njenom redovnom upotrebom sprečava rak debelog crijeva, prostate, mozga i rak dojke.
...
Zeleni kašasti sokovi, smoothie – 4 proverena recepta
Smoothie ili zeleni kašasti sokovi su zaslužni za moju savršenu krvnu sliku.
Kada me pitaju šta uzimam za krvnu sliku ja obično kažem „ništa posebno“, sem raznovrsne ishrane zasnovane na: povrću, voću, mahunarkama, žitaricama, koštunjavim plodovima, semenkama i hladno ceđenim uljima.
...