Energetske bombice

Priprema 10 minuta
Vreme pečenja 0 minuta
15 komada
Share on facebook
Facebook
Share on pinterest
Pinterest
Share on whatsapp
WhatsApp

Energetske bombice su naša omiljena poslastica koju nosimo kada idemo na planinarenje. Ukusne su, dok je šećer iz suvog voća i svežih urmi upravo ono što nam treba tokom ture, pružajući nam okrepljenje i dodatnu energiju.

Kada pripremam domaće mleko od badema, pulpa koja mi ostane nakon pripreme mleka, najčešće završi upravo u ovim bombicama.

energetske bombice

Za planinarenje pripremam jednostavnu varijantu energetskih bombica od svega 4 sastojka. Kada je za kućne prilike, onda završe i u “Cake pops” varijanti, uvaljane u narendanu čokoladu i kokosovo brašno.

Za predstojeći vikend me očekuje planinarska tura sa podmladkom na Povlen (Valjevske planine), pa eto i energetskih bombica.

Energetske bombice i planinarenje

Jako se radujem ovim turama na kojima idem zajedno sa svojim dečacima. Volim da odem i sama, za svoju dušu, ali kada smo svi zajedno, to ima posebnu draž.

To je dan koji moja deca provedu u prirodi na svežem vazduhu, ispitujući i pomerajući sopstvene granice. A ostvaren cilj i ispenjan vrh, daje im novu snagu i samopouzdanje.

Igra je uvek prisutna kako dok se pravi pauza (za njih je to „ pauza“ ) tako i tokom pešačenja. Sakupljanje štapova, sakupljanje lišća, a ako ima snega tokom zimskih meseci onda i grudvanje i pravljenje sneška belica.

Na ovim turama učimo da poštujemo grupu i pravila grupe, učimo se strpljenju, a ono još važnije je da učimo decu da poštuju i čuvaju prirodu. Da nađu i uhvate taj trenutak mira i zadovoljstva van gradske buke i gužve.

Fenomenalno je kolilko smo upoznali divnih ljudi i stekli novih prijatelja kojima se neizmerno radujemo svaki put kada se susrtetnemo na nekoj novoj akciji i sa kojima sa zadovoljstvom delimo naše bombice.

Možda se i vi pitate da li je jesen/zima pravo vreme za planinarenje?

Šta ako pada kiša ili sneg, a ako bude hladno, bude duvao vetar? Ok, većina će se složiti da je najlepše na planini u proleće, kada je prijatno sunčano i toplo, a priroda se budi. Ali svako godišnje doba na planini ima svoju priču koju treba osetiti i doživeti.

Uz adekvatnu obuću i odeću svako vreme je pravo vreme za planinarenje i novu avanturu.

No, da se vratim na energetske bombice. Đorđe ih je osvetlio, da bi bolje videli šta tu ima od namernica.

energetske bombice

Svega četiri sastojka: sirovi badem ili pulpa od badema preostala nakon izrade domaćeg mleka od badema, urme, suvo grožđe i kokosvo ulje.

Ovog puta, kod pripreme energetskih bombica posebna draž je bila što su moji dečaci učestvovali u fotografisanju istih, vidno se zabavljali i uživali.

Ako i vi želite sa da se pridružite nekoj od narednih planinarskih tura podmladka PKS Balkan, sve informacije o akcijama za podmladak možete naći na:  PKS Balkan.  Ovo je moja topla preporuka.

Sledi recept!

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Sastojci

  • 200g badema ili pulpa od badema preostalog nakon izrade domaćeg bademovog mleka,
  • 100g suvog groždja ili brusnica ( seckanih badema ili lešnika)
  • Šolja svežih urmi,
  • 2 kašike kokosovog ulja

Priprema

  1. Urme očistite od koštica. Dodajte preostale sastojke i sve sjedinite u multipraktiku/  seckalic, da se dobije kompaktna masa.
  2. Praviti bombice koje nakon što uvaljate u kokos ili narendanu čokoladu možete odmah da konzumirate ili ih odložite u frižider da se stegnu i ohlade.

Povezani recepti

Veganski braunis sa batatom

Veganski braunis sa batatom

Čokoladni, posni braunis pripremljen od svega nekoliko kvalitetnih sastojaka. Sočan, jednostavno se priprema i jako ukusan.

Letnji Čiz kejk - cheese cake

Letnji čiz kejk

Letnji čiz kejk je zdravija, laganija varijant svima omiljenog cheese cake. Bez slatke pavlake.

BIO PROSTOR

Ukoliko imate pitanje, sugesiju ili predlog za saradnju pišite mi.