vegan 23 results

Veganski braunis sa batatom

Čokoladni, posni braunis pripremljen od svega nekoliko kvalitetnih sastojaka. Sočan, jednostavno se priprema i jako ukusan. Bez glutena je. Pored svega toga, prisetite se samo da je batat izuzetno hranljiv i zdrav.

...

Sirova lenja pita sa malinama

Sirova lenja pita sa malinama, laganija varijanta sirove poslastice u odnosu na moju bombastičnu čokoladnu sirovu tortu. Zdrava, ukusna i praktična za tople, letnje dane.

...

Čoko-heljda krem ili krem od heljde

Savršen krem čokoladnog ukusa čija je baza kuvana heljda. Oduševljena sam ukusom! Ovog puta je korišćen kao namaz za palačinke, ali i za guštanje samog na kašičicu.

Obavezno ga uskoro isprobavam i kao fil za torticu. Mislim da će biti odličana kombinacija ovog krema sa svežim malinama ili borovnicma.

...

Proteinski keks sa semenkama

Proteinski keks sa semenkama, za užinu, uz svežu salatu, omiljeni namaz ili kao zdrava grickalica.

...

Humus sa avokadom

Humus je odličan je izvor proteina, zdravih masti, bogat je vitaminima i mineralim, sve to u jednom, savršeno kremastom namazu.

Ni jedan od sastojaka koji ulaze u njegov sastav ne dominira u ukusu, zapravo tako se dobro slažu, da je svakom od njih baš tu mesto.

...

Proteinski krekeri

Proteinski krekeri sa brašnom od leblebija. Brašno od leblebija je bogato proteinima, sadrži 22g proteina na 100g proizvoda. Dobija se od sušenih ili sirovih leblebija.

...

Hleb od banana i bundeve

Hleb od banana je savršen za doručak, ali i kao desert. Ovaj recept je posna, veganska verzija hleba od banana, vrlo jednostavan.

Bez blendera, miksera ili multipraktika!

...

Alva sa kikirikijem

Alva znači “slatkiš” na arapskom. Glavni sastojak ovog slatkiša su susam, odnosno susamova pasta - tahini i med ili šećer. Svi ostali sastojci kao kikiriki, pistaći, kakao, kokos i dr. dopunjuju  i obogaćuju poznati ukus alve.

...

Sirove Rafaelo kuglice

Rafaelo kuglice su slatkiš koji je brzo našao svoje mesto na listovima svesaka recepata i postao rad izbor kako za slave, tako i za praznike i druga slavlja. Kobinovanjem namirnica može se dobiti posna ili mrsna verzija kuglica.

...

Bananas Energy Bars

Bananas Energy Bars za užinu, jutarnje zavaravanje gladi, posle treninga i da se nadje u kući kada padne šećer, mi smo se u kući ozbiljno navukli na isti :))

Kada ih budete probali, uverićete se kako se lako i brzo i koliko su ukusni, a uz to još i zdravi.

...