fb-pixel Slane bezglutenske krofne / mafini sa tikvicama | BIO Prostor
🌱 Zdraviji recepti i saveti za vitalnost i nakon 40-te • Marina Erceg
Hleb i testa Objavljeno: 15. oktobar 2017. Autor: Marina Erceg

Slane krofne sa tikvicama

⏱️
Priprema 10 min
🔥
Pečenje / Kuvanje 25 min
🍽️
Količina / Porcija 12 porcija
Recept • Priprema

Sastojci i Postupak Pripreme

🥣 Sastojci

Kliknite da precrtate stavku

👩‍🍳 Postupak pripreme

  1. 1

    U činiju narendati tikvicu i šargarepu, dodati naseckan sitno luk, jaje, so, biber. Na kraju dodati 200 ml ( 1 čašu) jogurta, ulje i sve dobro izmešati.

  2. 2

    U drugu činiju umešati brašno i prašak za pecivo.

  3. 3

    Sjediniti dve smese.

  4. 4

    Vaditi kašiom testo i puniti kačupe za mafine do 2/3.

  5. 5

    Peći u zagrejanoj rerni na 200C - 25 minuta, da porumene.

Slane krofne sa tikvicama mogu biti i slane pločice ili mafini u zavisnosti od kalupa koji imate

Juče sam kupila silikonski kalup za krofne, biće uskoro i slatkih krofni, ali sam  jutros kalup iskoristila za brzinske slane mafine sa tikvicama samo ovog puta u krofna varijanti.

Slane bezglutenske krofne sa tikvicama

Slane krofne /mafine sa tikvicama često spremam svojim klincima kada je sezona tikvic, dok ih još uvek ima na pijacama  po povoljnoj ceni.

A kako krofne na svim slikama imaju i preliv (bilo čokoladni , šećerne mrvice ili nešto treće) tako i ove slane nisu mogle da prođu bez preliva. Za preliv sam korisila namaz od suncokreta.

Slažete li se da su dobra doručak varijanta? Pa eto inspiracije,  možda već za nedeljni doručak.

Izborom brašna mogu biti bez glutena, kakav je upravo i ovaj recept.

Slane krofne sa tikvicama recept

Potrebni sastojci:

  • 10 kašika belog kukuruznog brašna
  • 6 kašika brašna od heljde ili drugog bezglutenskog brašna
  • 1 prašaka za pecivo
  • 1 srednja tikvica narendana
  • 2 srednje šargarepe narendane
  • ½ male glavice ljubičastog luka
  • 1 jaje
  • 1 čaša jogurta – 200ml
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 1 kašičica soli
  • biber po ukusu

Priprema:

  1. U činiju narendati tikvicu i šargarepu, dodati naseckan sitno luk, jaje, so, biber. Na kraju dodati 200 ml ( 1 čašu) jogurta, ulje i sve dobro izmešati.
  2. U drugu činiju umešati brašna i prašak za pecivo.
  3. Sjediniti dve smese.
  4. Peći u zagrejanoj pećnici na 200C – 25 minuta, da porumene.

PREPORUKA

Ako želite recept za još jednostavnije projice / mafine, predlažem vam da pogledate recept: za Lagane Projice.

projice
Marina Erceg
Autor recepta

Marina Erceg

Food bloger i osnivač BIO Prostora. Kroz svoje recepte i savete pomažem ljudima da zavole zdrav način života i otkriju magiju pripreme zdravijih obroka za sebe i svoju porodicu.