doručak

Ovi ovseni keksići sa bananom i bundevom su bez brašna, posni, biljni, a ako kao zaslađivač izaberete neku…

Proso kačamak za doručak ili večeru. Lako se priprema, veoma je ukusan i lako se vari.

Hleb od banan bez blendera, miksera ili multipraktika! Posna, veganska verzija hleba od banana.

Ako ti i/ili toja deca volite hlebne štapiće rado bi posegnuli za njima u pekari, ovo je recept za vas.

Pita sa domaćim korama od speltinog brašna. Jednostavan recept za domaće kore: brašno, voda, so, malo ulja.

Recet koji vam donosim je za posne vafle, bez jaja i mlečnih proizvoda. Savršeno hrskave spolja, a vazdušaste unutra.

Kaša od ovsenih pahuljica i čija semena, je baza, odozgo lagani voćni smoothie sa dodatkom naseckanog svežeg voća.

Priprema je stvarno brzinska, ne treba vam više od 5 minuta da izvadite sastojke i zamesite testo.

Puter perece od integralnog braša sa kefirom. Prhke, tope se u ustima. Prhkost testu daje upravo puter.

Domaće Kiflice sa sirom od speltinog brašna posute susamom. Meke, mirisne, ukusne. Teško im je odoleti.