vegan

Kaša od ovsenih pahuljica i čija semena, je baza, odozgo lagani voćni smoothie sa dodatkom naseckanog svežeg voća.

Kremasti sutlijaš od integralnog pirinča na bademovom mleku. Zdrava i nutritivno bogata užina. Obavezno posut cimetom.

Kada osvestite da u industrijskim kremovima ima najmanje lešnika i kakaa, napravite ovu domaću varijantu nutele.

Pripremljena je od kvalitetnih, celovitih namernica. Jaka, nog čokoladnog ukusa i zahvaljujući kakao prahu o kakao butteru.

Ovo su naše omiljene bombice kada idemo na planinarenje. Šećer iz suvog voća i svežih urmi je upravo ono što nam treba.

Odlična zamena za kravlje mleko. Ne sadrži ni holesterol niti laktozu. Bogato kalcijumom.

Izmešani različiti orašasti plodovi, semenke i suvo voće. Puno hranjivih materija, dobrih masnoća, proteina, minerala, vlakana.

Pirinač sa tikvicom i patlidžanom je savršen prilog uz ribu, bareno ili grilovano povrće ili supu od mahunarki.

Namaz od suncokreta je posni, veganski, sirovi namaz. Bez glutena. Zdrava pašteta uz hleb, krekere, povrće.

Domaći džem od šljiva gde je džem = šljive. Bez dodatog šećera. Samo 100% šljiva i ništa više.