Mafini od ovsenog brašna sa borovnicama, sladak, a zdrav doručak, za početak nove radne nedelje. Može i užina, ko već kako voli.
Mafini od ovsenog brašna sa borovnicama, sladak, a zdrav doručak, za početak nove radne nedelje. Može i užina, ko već kako voli.
Savršen krem čokoladnog ukusa čija je baza kuvana heljda. Posno i bez glutena.
Paprika punjena sirom, lagan, ukusan i zdrav letnji obrok. U mom slučaju je to najčešće zelena, šilja.
Proso kačamak za doručak ili večeru. Lako se priprema, veoma je ukusan i lako se vari.
Proteinski keks od integralnog brašna (po izboru) za užinu, uz svežu salatu, omiljeni namaz ili kao zdrava grickalica.
Sočna čokoladna torta se jednostavno priprema. Začinite je nekim sezonskim bobičastim voćem ili kuglom sladoleda.
U pitanju je tradicionalni kolač sa višnjama, izborom namirnica prilagođen zdravijem režimu ishrane.
Humus je odličan izvor proteina, zdravih masti, bogat je vitaminima i mineralim, sve to u jednom, savršeno kremastom namazu.
Jelo sa barenim pa zapečenim krompirom, koje se rado jede i kada se ohladi. Recept koji je zapalio instagram.
Zdravo, ja sam Marina Erceg.
Prostor koji delim sa vama zove se BIO Prostor. Tu vas očekuju zdravi, a ukusni recepti sa našeg stola. BIO Prostor je nastao iz težnje da unapredim svoje zdravlje i želje da stvorim dobre navike u ishrani moje dece.
Recepte pripremam sa pažljivo biranim namirnicama, pa su svi bez aditiva, konzervansa, veštačkih boja i zaslađivača. Bez belog brašna i rafinisanog šećera.
Dobro došli!
Kompletan sadržaj na blogu BIO Prostor, uključujući sve recepte, fotografije i pisani tekst, su vlasništvo sajta Bio Prostor i Marine Erceg autora bloga, što znači da su zaštićeni autorskim pravima © 2017-2021.
BIO Prostor – Sva prva zadržana
Pročitaj Opšte uslove korišćenja.